Author: 听雨

今天下午随意在电子秤上称了一下，吓死老子了，74kg🥹

今天特意开了这篇文章，来记录我接下来的减脂日志，以勉励自己。

之前总是嘀咕，大家只在植树节植树，只在315打假，流于形式。现在终于明白，没这些节日的话，可能一年中没有一天植树，没有一天打假了。

1月9日

早餐：1.5个肉包子，几口黑米粥

午餐：牛排荞麦面

晚餐：随家人一起吃饭，吃了点青菜、萝卜和瘦肉。

体重：74.0kg，19:12，着全装

1月10日

早餐：1个肉包子，几口黑米粥

午饭：1盒纯牛奶

晚饭：舅妈生日，饭店吃的，喝了酒

体重：73.5kg，早上，着全装

1月11日

早餐：两个包子，几口黑米粥

午饭：1袋纯牛奶

晚饭：和家人正常吃晚饭

1月12日

早餐：2个包子

午饭：庐江，炖大鹅

晚饭：和家人正常吃晚饭

1月13日

早餐：1个包子

午饭：1袋纯牛奶

晚饭：和家人正常吃晚饭

1月14日

早餐：1包纯牛奶

午饭：全麦面包+纯牛奶

晚饭：炸鸡排+炸蘑菇

1月15日

元音舌位图

发音口型

今晚惊闻委内瑞拉总统马杜罗及其夫人被美军活捉，正被带往美国受审。

太离谱了，一个诺大国家的总统在首都（可能还是总统府）被美军活捉，离大谱了，美国实力也太强大了吧。

我一点都不担心，反倒庆幸力量掌握在文明手里，美国实力仍是断档第一。美国越强大，其他国家的人民才有可能越幸福。

看来，我有必要着手去买一些纳斯达克etf了。

日常生活中，总会觉得一些人实在是太蠢了，以致于无法沟通。后来想想，这个世界就是这样子的，也就释然了。

骗子横行，因为总有人被骗。

多么明显的陷阱或者骗局，总有人往里跳，拦都拦不住。

股票市场里面的韭菜层出不穷

一些人总觉得自己牛逼哄哄，瞎几把跟风投机，最后惨淡离场，就不是那块料，还没有自知之明。

从今年3月份开始准备雅思，到12月9日屠鸭，耗时有9个月份了。

3月～6月

2月24日网购了两本书，《雅思王听力真题语料库（剑19版）》和刘洪波《雅思阅读真题总纲》。

大部分时间都是低效的背语料库的单词，总是觉得时间很充裕，时间在不知不觉间流走。

7月

由于预约了7月27日的首场雅思考试，才开始逐渐科学的进行备考。不得不说，deadline 总是第一生产力。如果没有这次报名，我估计到现在还盲目低效的、悠哉悠哉的在背单词。

作为河南出来的一名小镇做题家，我对 Reading 满怀信心，对 Listening 惶恐不安。所以，我此前备考的绝大部分时间都给了 Listening，在练习语料库和精听。至于 Reading，则是匆忙做了两套真题，草草了事。Writing 方面，赶着考试前夕看完了 Simon 的课程，简单练了几个题型，估计都没练全。Speaking 更甚，估摸着总共就练了几个小时，殊不知这部分才是真正的短板。

8月

首次考试的成绩5.5(Listening 6 Reading 5.5 Writing 6 Speaking 4.5)出来后，我非常惊讶。一方面没想到 Listening 和 Writing 能考这么高，尤其是 Writing，因为考前没法测量自己的真实水平。另一方面，没想到 Reading 和 Speaking 这么低。因为网上的同学说，能整出动静 Speaking 就得5分，哈哈哈。后面才发觉，Reading 很需要技巧，Speaking 方面自己缺乏素材且发音错误较多。

在此期间，Reading 方面，我把之前买的书《雅思阅读真题总纲》看完了，收获颇丰。Speaking 方面，花了299元报名了行动派的网上口语课程，开始逐渐走上正轨。

8月28日进行了第二次雅思考试，成绩是6(Listening 6 Reading 7.5 Writing 6 Speaking 5)。有成效，距离6.5（6）只差 Speaking 了。

9月～11月

这个期间，大部分时间给了 Listening 和 Speaking，断断续续练了练 Reading 和 Writing。

直到11月25日，参加了第三次雅思考试，成绩是6.5(L6.5 R6.5 W6.5 S5.5)。Speaking 还是差一点，就差0.5了。这次的 Speaking 考官是个印度裔大妈，很多问题都没听懂，一直在让她 repeat，估计这太影响分数了。

虽然这次考试没过，但我get到了一个重要的信息，Speaking 的 part 1 和 2，甚至 part 3 全在雅思哥app的题库上。之前我的认识是，part 1 和 2 是有题库的，但题库非常庞大，包含旧题和新题，而 part 3 是没有题库的，考官是自由发挥的，没法准备。但实际上，part 1 的高频题目只有16个，part 2 和 3 的 topic 只有 29 个，而且 part 3 的问题基本都是固定的，也在雅思哥的题库里，很大概率完全一样。这一认识给了我极大的信心去练习这范围缩小太多的题库，即使没法完全练习全部 29 * n 的 part 3 的问题，但我也起码不会听不懂 part 3 的问题了。

12月9日，我参加了第四次雅思考试，距离上次考试仅仅两周，因为12月末 Speaking 就要换题了，我不得不快马加鞭了。考完后，我感觉 Listening 要完，part 1 和 4 的好几个题都空耳了。成绩出来了，是7(L6.5 R8 W6.5 S6.0)，完全出乎所料，我欣喜若狂，终于屠鸭成功，终于不用煎熬了。

再见，雅思！

注：雅思6.5(6)是我的目标墨尔本大学的最低语言要求。

许久未联系的护士姐姐昨天来合肥开会，昨晚发微信给我，我没看到。今天上午简单寒暄几句，打算中午见一面（打一炮）。

其实，我现在正在准备雅思的Speaking，时间比较着急了，因为25号就要考试了。最终，大头还是被小头控制了。

晚上更新

这次体验一般，甚至不想再约下一次了。

颜值下降不少，乳房就像瘪了一半的气球，肚子上的妊娠纹似波涛滚滚。和kyy年轻的肉体，真是没法比。

这次她仍然高潮了数次，但我体验一般，感觉像个无情打桩机。此处特别说明，此女体质非同寻常，每次都能轻易高潮数次，就是浑身颤抖的那种，妙哉妙哉。

就让这次见面成为最后一次吧。再见，我的护士姐姐！

今天早上送完妻子上班，就直接来图书馆了，专心准备雅思。

总体来说，练习了一篇Writing task 1、一篇Writing task 2，回顾了一段Listening的3/4。然后，图书馆下班后在车里把「不背单词」复习了。最后，本来计算晚上再联系一部分Speaking，未果。

我学起雅思来，是真费劲啊。天，让我下次考试过吧！